ダイエット+リバウンド-ダイエット=マイナス15キロ

ダイエットデビューは14歳の中2でした! それからかれこれ25年!悪戦苦闘のダイエット日々の結果、只今体重45キロ

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3度目の妊娠

再婚をして1年後に長男を妊娠!(この時、体重48キロ)
1人目・・・・・・つわりが全く無く出産時体重80キロまで増加
2人目・・・・・・つわりが激しく体重激減!出産時体重64キロ

3人目はと、いうと・・・・・・「食べづわり!」
食べてないと吐き気がして、食べてると吐き気が全く無い!
超~最悪なつわりでした!

1か月で、4キロ体重が増えた月は先生から注意されましたね!

正直、柚子粒実も、1人目と同じで80キロまで、行ったりして・・・・・(汗)
って焦った事もありましたが、妊娠後期になって2人目の時みたいに、体重管理と運動を
心掛けてたので、出産時は62キロでした!


妊婦になっても、体重を気にしなくちゃいけないなんて・・・・・

って思うかもしれませんが、じつは、お腹の中の赤ちゃんにとっても、大事な事なんですよ!
前記事で、(前記事見るならここ)脂肪細胞の事を書いたことがあるんですが、脂肪細胞って
お母さんのお腹の中にいる出産3か月前で、脂肪細胞の数が決まるそうです!

だから、赤ちゃんの為と思ってモリモリ食べてしまうと、生まれてくる赤ちゃんが将来太る可能性を
作るってことになるんですよ!


だから、ある程度は妊婦さんでも、体重管理は大事なんです!


自分と赤ちゃんの為にも、体重管理、したほうがいいですよ!


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