ダイエット+リバウンド-ダイエット=マイナス15キロ

ダイエットデビューは14歳の中2でした! それからかれこれ25年!悪戦苦闘のダイエット日々の結果、只今体重45キロ

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このサイトは管理人である柚子粒実(ゆずつぶみ)が現在に至るまでに実践してきた
ダイエット法とその効果を紹介するサイトです。

ここで紹介するダイエット法はすべて管理人柚子粒実が実践したダイエット法なので、
これからダイエットを始めようとおもっている方や実際ダイエット中の方などの
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当てはまるものでは無い事をご了承ください!
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